La Howlite favorise la mémoire, la concentration et la stabilisation. Elle permet de clarifier et d'établir une cohérence entre les sentiments & de dissiper toutes les craintes. Elle encourage son possesseur à discuter d'une manière calme et réfléchi tout en l'aidant à faire preuve de bon sens. La pierre howlite combat toutes les formes de mal-être au niveau du mental. Ainsi, elle réduit la tristesse, l’hypersensibilité, le stress et l’angoisse. Si vous n'arrivez pas à atténuer vos pensées excessives le soir venu et que cela provoque des insomnies, elle pourrait vous aider à trouver le sommeil plus facilement. Dans la continuité de ses vertus sur le sommeil, elle est tout aussi efficace pour améliorer la mémorisation des rêves.